秋田県能代市キックボクシング女性コーチもいる女子シェイプキックトレ。

f:id:funafuten:20240909122251j:image ストレスの発散と、シェイプアップと、ダイエットにも効果的なレディースシェイプアップキックボクシングトレーニングは能代市南部公民館で夜七時半から実施中です。https://youtube.com/@kick1994?si=npqdBte4ZrpQElXgユーチューブにもその様子を上げております。https://youtube.com/@kick1994?si=npqdBte4ZrpQElXg
f:id:funafuten:20240909122808j:image 腹筋強化、脚痩せ、腸活、柔軟性の向上、精神衛生面にも良好な面も、、、
f:id:funafuten:20240909123006j:image 睡眠の質にも効果があると思います。
f:id:funafuten:20240909123055j:image 全身運動で汗をたくさんかいてスッキリしてみませんか！
f:id:funafuten:20240909123224j:image 貴女の身も心も軽くなり爽やかになる筈です。
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是非体験に来てみて下さい！